¡En Askora todos los sentidos son pocos cuando hablamos de concienciar y crecer en conocimientos sobre alimentación y nutrición! Por esto, de mano de nuestro equipo de dietistas-nutricionistas inauguramos este hilo de Podcasts. Esta iniciativa busca trascender el espacio y el tiempo escolar y complementar los talleres nutricionales que disfrutamos con los alumnas y alumnos en los centros escolares.

En estos podcast conoceréis de primera mano lo que experimentan vuestros hijos e hijas en estos talleres, los tips saludables y de consumo que les transmitimos y lo que aprenden en ellos. Porque queremos que en esto de alimentarnos, Askora, centros educativos, alumnado y familias seamos un verdadero equipo!

¿Iniciamos el viaje?

¿Cuánto azúcar comemos?

Ander Buenetxea, dietista-nutricionista de Askora nos cuenta que tipos de azúcar existen, cuales son los mas saludables, frente a cuales tenemos que estar mas alerta y también nos desvela algunos trucos y pautas que ha compartido en los talleres para ayudar al alumnado a saber cuanto azúcar comen con sus alimentos preferidos, como descubrirlo en sus etiquetas y como hacer unas mejores elecciones cuando ellos son los que deciden.